Beste Chi Kung Lessen Rotterdam Dichtbij Jou

4worldlovers:


Door regelmatige oefening kan Tai Chi helpen de balans tussen lichaam en geest te herstellen en vermoeidheid, stijfheid en stress te bestrijden. Doordat Tai Chi gebaseerd is op .... Zie meer


In Tai Chi worden de bewegingen langzaam en vloeiend uitgevoerd waardoor de bloedcirculatie wordt bevorderd en de energie beter kan...Zie meer


Uit wetenschappelijk onderzoek in China en in Europa bleek de gezondheid van senioren die regelmatig Tai Chi beoefenen significant beter te zijn ....Zie meer


De NWA Xia Quan verzorgt al vele jaren (1993~ ) workshops voor bedrijven, kantoren, overheidsinstellingen en culturele organisaties ....Zie meer

4worldlovers: ITCCA School Stefan Diderich is onderdeel van de International Tai Chi Chuan Association (ITCCA) van Meester Chu King-hung en doceert de originele Yang-stijl. De school is gevestigd aan de Vijverhofstraat 112, in de Hofbogen, op loopafstand van Rotterdam Centraal station.

Classes are mainly in Dutch but English instructions is possible. Please feel free to contact me and attend a free trial class. New classes from end of August, Wednesdays at 18h and Fridays at 11h.

Nieuwe beginnerscursussen vanaf eind augustus in ieder geval op woensdagen om 18u en vrijdagen om 11u. Graag per mail aanmelden om vrijblijvende mee te doen met de eerste les, op rotterdam@itcca.nl of neem telefonisch contact op: 06 10597765.

Na een bijzondere week in Loural village staat de retraite voor volgend jaar gepland.

Een goede gelegenheid om kennis te maken met Tai chi en de manier waarop dit wordt onderwezen binnen de ITCCA. Proeflessen in de laatste week van augustus op woensdag om 18u en vrijdag om 11u. Bij interesse in een graag per mail contact opnemen. rotterdam@itcca.nl.

De originele Yang-stijl, zoals deze door de ITCCA in een Europees netwerk van scholen wordt onderwezen, richt zich op 3 elementen: de persoonlijke gezondheid, meditatie en de vechtkunst zelf.

Je moet gezond van lichaam en geest zijn wil je de vechtkunst goed kunnen beheersen. Vandaar dat de taoïstische gezondheidsoefeningen en meditatie evenals Qigong een belangrijke plaats innemen.

De vorm zelf wordt in drie fasen onderwezen en neemt in zijn geheel ruim een jaar in beslag om te leren. Na het voltooien van de vorm volgen vormverdieping aan de hand van de zes innerlijke stappen, partneroefeningen (pushing hands en fighting vorm) en de vormen met wapens (zwaard, sabel).

4worldlovers: 13 september 2023 starten we een nieuwe beginnerscursus Tai Chi Chuan in Rotterdam Kralingen met een gratis kennismakingsles.

De beginnerslessen zijn op woensdagavond van 18.30 - 19.30 uur in de gymzaal Goudseweg 39. Zie de link voor details.

Meld u aan bij lourenstcc APESTAART gmail.com (vervang APESTAART door @) voor de proefles. Telefoon 06-39781773

De lessen zijn op donderdagochtend in Wijkcentrum De Wending, zie de link voor details. Voor meer informatie: jyschenk APESTAART gmail.com (vervang APESTAART door @), telefoon 06-2415947

Eens in de maand op zaterdag organiseren we een oefendag op zaterdag in Delft voor iedereen.

4worldlovers: In de westerse cultuur lijken intellect en logica leidend, hetgeen fysieke onbalans tot gevolg kan hebben. Aandacht geven aan de connectie tussen lichaam en geest leidt tot evenwichtigheid. Tai Chi beoefening versterkt die verbinding.

Samen oefenen in een groep is weldadig. We versterken elkaars interne energie zoals muziekinstrumenten elkaar versterken in een orkest. Iedereen heeft er baat bij, zelfs als je toekijkt en in gedachten meedoet.


Tijdens Tai Chi beoefening onderzoek je hoe met spanning om te gaan. Zie parallellen met het dagelijks leven en ontdek hoe je in lastige situatiescontact kan houden met jezelf of met de ander.

De energie en 'spirit' die ik in het zachtaardige meditatieve Tai Chi ervaar herken ik uit het scheppende proces van mijn kunstenaarschap. Tai Chi gaat voor mij over bewustwording en laten stromen van die energie. Lees meer...

Na een lange omzwerving via verschillende vormen van 'Martial Arts' gecombineerd met mijn interesse in oosterse filosofie heb ik in Tai Chi de juiste combinatie gevonden. Lees meer...