Beste Ninjutsu Lessen Rotterdam Dichtbij Jou

4worldlovers:
Iemand die groter en sterker is dan jij met korte, snelle en directe technieken verslaan? In de 17e eeuw door de monniken in de Shao Lin klooster ontwikkeld, verfijnd en getest in vele oorlogen.

Wing Chun is een wetenschappelijk onderbouwd en erg praktijkgericht methode van vechten. Door de Shaolin monniken ontwikkeld, verfijnd en getest in vele oorlogen. Het leert je om geweld op te laten ophouden op het moment dat het begint.

Als praten of vluchten geen optie meer is en je jezelf moet verdedigen, dan geeft Wing Chun je een belangrijk voordeel ten opzichte van een belager.

Je belager op straat is altijd groter, zwaarder en sterker dan jij, want hij zoekt een slachtoffer.

Het legt het accent op ontspanning, techniek en snelheid in plaats van fysieke kracht. Je hoeft dus niet over een bepaald niveau van lenigheid of kracht te beschikken om Wing Chun te kunnen trainen!

Maar toch kan het zijn dat jouw kind in een situatie terecht komt waarin hij of zij minder zelfverzekerd reageert.

Of in een situatie waarin hij of zij gepest wordt en hier geen raad mee weet.

Wat voor persoonlijkheid je kind ook heeft, het is altijd goed om hem of haar te leren hoe zichzelf te verdedigen om weerbaarder te zijn.

De lessen ‘weerbaar tegen pesten’ zijn bedoeld voor kinderen van ongeveer 5 tot 8 en 9 tot 13 jaar. Kinderen van 5 jaar oud zullen altijd minimaal één jaar moeten wachten. Meer over Wing Chun voor Kinderen

Er wordt in verschillende groepen van diverse niveaus getraind. Als er een gevorderde trainingspartner tegenover je staat, dient diegene zich te allen tijde aan jouw niveau aan te passen.

Wing Chun is één van de meest populaire en snelst groeiende vechtstijlen ter wereld, maar is ook een gemeenschap waar vooral respect en kameraadschap als heel belangrijk wordt gezien.

Bij ons is Wing Chun een teamsport. Dat betekent dat we samen trainen, maar nooit tegen elkaar. Wij zijn lid van de NWCF.

Alle handelingen zijn makkelijk te leren en daardoor moeiteloos toe te passen.

Je traint realistische technieken die in een praktijk situatie toe te passen zijn.

4worldlovers: JUDO voor kinderen en volwassenen in Rotterdam Kralingen bij Jayra Sport


Alle fysieke vaardigheden worden ontwikkeld. Een sport waarbij normen en waarden hoog in het vaandel staan. Judoën bij Jayra Sport kan al vanaf 3 jaar!


KARATE voor kinderen en volwassenen in Rotterdam Kralingen bij Jayra Sport


Karate is een gevarieerde, dynamische vechtkunst die gebruikmaakt van speciale zelfverdedigingstechnieken. Beoefenaars, krijgen meer zelfvertrouwen en meer eigenwaarde. Karate bij Jayra Sport kan al vanaf 3 jaar!

KRAV MAGA voor kinderen en volwassenen in Rotterdam Kralingen bij Jayra Sport

Moderne, praktische, beproefde wijze van zelfverdediging. Het is ontwikkeld om de beoefenaars ervan te wapenen tegen de huidige agressie in de wereld. Krav Maga bij Jayra Sport kan al vanaf 4 jaar!

Een complete workout met stoten en trappen. Wij geven kickboksen op een eenvoudige en verantwoorde manier aan uw kind(eren). Kickboksen bij Jayra Sport kan al vanaf 6 jaar!

Met een veilig en zelfverzekerd gevoel in het donker en over straat kunnen. Geïntimideerd voelen? Wij wapenen u, zowel fysiek als mentaal.

Vrouwen voelen zich geïntimideerd en weten zich niet altijd te wapenen, zowel fysiek als mentaal. Wij van Jayra Sport gaan hier verandering in aanbrengen.

Jezelf leren zelfverdediging en dat in een meidengroep, hoe leuk is dat! Deze lessen zijn speciaal gericht voor tiener meiden. De lessen worden gekenmerkt door een goede structuur en strakke begeleiding.

Lekker losgaan op een bokszak of stootkussen - Het krijgen van een goede conditie - Het krijgen van een metabolisch trainingseffect - Het verbranden van veel calorieën - Het vergroten van kracht, snelheid en hand-oog coördinatie - Met elkaar technieken oefenen

Onze trainingen zijn gericht op uithoudingsvermogen, kracht, lenigheid en conditie. Wij begeleiden jou op een veilige en effectieve manier doormiddel van onze trainingen.

We bieden regelmatig verschillende masterclasses aan voor zowel kinderen als volwassenen. Kijk gauw waar jij, je nu voor kunt aanmelden...

Hoe kunt u als werkgever bijdragen aan de fitheid van uw personeel? Laat Jayra Sport u helpen! Laat uw werknemers en hun partners sporten tegen een aantrekkelijk all-in tarief!

Samen met uw collega’s een leuke sportieve sportmoment beleven. Leer elkaar anders kennen! Wij verzorgen voor het bedrijfsleven Judo, Karate, Krav Maga, Boksen en zelfverdedigingclinics.

Geweld met geweld bestrijden, is geen optie. Echter, door enkele basale zelfverdedigingstechnieken te leren, kunnen uw medewerkers zelf eventuele aanvallen veilig opvangen.

De deuren van onze sportschool staan open voor kinderen, én volwassenen met een beperkte budget.

Totaal wat anders! We gebruiken diverse speelmethoden en spelvariaties uit de betreffende vechtkunsten. De kinderen zijn samen en ook individueel sportief bezig.

Snelle Weg naar Meesterschap: Jayra Sport Academie Biedt Intensieve Stoomcursussen voor Vechtsporten en biedt regelmatig Masterclasses aan.

Wij garanderen de kwaliteit en intensiteit van onze sporten. Wij werken dan ook met een ervaren team.

Sporten met peuters kreeg voorheen weining aandacht. Reden voor ons om als eerste in Nederland Peuterjudo aan te bieden.

Wil je een snelle indruk verkrijgen van onze sporten en sportschool?

4worldlovers:
Bukti Negara is een op pukulan gebaseerd, Indonesisch vechtsysteem dat een geschiedenis heeft die terugvoert naar het oude Nederlands-Indië. Het mooie van Bukti Negara is dat het puur gericht is op effectiviteit en no-nonsense zelfverdediging. Honderden jaren oud maar toch met beide voeten in het hier en nu. We bewijzen dat traditie niet achterhaald of onrealistisch hoeft te zijn.


“De opzet is simpel, het curriculum is overzichtelijk, de mogelijkheden binnen het systeem zijn eindeloos.”


Sinds 2015 ben ik lid van de Bukti Negara ‘familie’. Na een zoektocht naar een effectieve martial art kwam ik hier terecht. Bukti Negara is een martial art met ontzettend veel diepgang en waarbij je niet alleen fysiek maar ook mentaal het beste in jezelf naar boven haalt. Er wordt getraind in een goede sfeer met een gemotiveerde en serieuze groep. Deze staat onder leiding van een ervaren leraar en diens assistenten waarbij deze je goed uitleggen hoe het systeem werkt , en dit ook laten zien maar je ook tegelijkertijd dwingen om zelf na te denken om het systeem beter te kunnen begrijpen. Ik ben vanaf dag 1 met open armen ontvangen en ik zou iedereen aanraden die op zoek is naar een unieke en realistische manier van zelfverdediging om eens een kijkje te komen nemen!! En nog beter, om zelf mee te trainen!!! Be yourself and the best of yourself!!!


Op een avond rond 3 uur in de ochtend ging de deurbel. Ik deed de deur open en er stond niemand voor de deur. Een maand later is er ingebroken, gelukkig was ik toen niet thuis. Wat zou ik doen als er wordt ingebroken en ik wel thuis ben, kan ik mij dan verdedigen? Ik ging opzoek naar een vechtkunst, eentje waarbij ik mijzelf kan verdedigen. Ik ben klein en fijn gebouwd, meeste vechtsporten zijn gemaakt voor brute kracht en ik voelde mij nog kwetsbaar. Bij de meeste vechtsporten had ik het gevoel dat ik die alleen zou kunnen toepassen als ik meer spieren zou hebben. Een vriend raadde mij aan om een les bij Ronald te volgen. Dit was in 2016. De intelligentie en eenvoud die in deze vechtkunst, Bukti Negara, zit heeft mij bewogen om mij meteen in te schrijven. Dit wil ik kunnen! Het systeem leert je je lichaam beter kennen waardoor je efficiënt gaat bewegen. In een confrontatie telt elke beweging! Met de technieken die je leert heb je weinig fysieke/ brute kracht nodig om toch impact te hebben. Mentaal wordt je ook uitgedaagd, het vraagt je na te denken over onder andere situaties, je tegenstander en kan ik meer uit mijzelf halen. Het gevoel van veiligheid heb ik inmiddels weer terug. De sfeer in de groep is ook heel goed. Kom je een keertje mee trainen?


Een “oud” systeem dat desondanks zeer goed kan toegepast worden aan onze moderne Westerse manier van leven, aangezien deze stijl fel toegespitst is op vuistslagen en de kwaliteit/techniek ervan. Harde stijl, no nonsense, geen demonstratie sport. Een systeem waarbij je je lichaamsconditie goed en verstandig traint op lange termijn zodat je het tot op je 80ste kan blijven uitoefenen. Intelligent en zeer origineel systeem waarbij ‘Body Mechanics’ een fundamenteel onderdeel vormt…dwz. we bestuderen in detail hoe een lichaam, zowel het onze als dit van de tegenstander, reageert tijdens een gevecht. Je leert na te denken waarom je iets doet, hoe je het doet of waarom ook niet.

Een warme, maar serieuze ploeg die probeert het beste uit zichzelf te halen, wat op mij aanstekelijk werkt. Een relatief onbekende sport in Nederland, doch één met veel historie. Een hoop van dit soort sporten hebben raakvlakken met elkaar. Voordeel van deze school is dat leraar Ronald ontzettend goed weet uit te leggen wat, maar ook waarom je bepaalde bewegingen oefent. Ik zit hier pas relatief kort, dus ik zou deze ervaring over een jaar nog eens moeten herzien. Voor mijzelf heb ik, na een vervelende periode, als doel mijzelf lichamelijk als geestelijk tot een hoger plan te tillen. Ik heb het gevoel dit in deze sport kwijt te kunnen. En dat, hoewel ik van ver kom, bij deze sportschool mijn inzet gewaardeerd wordt. Ik kan wel zeggen dat ik op mijn plek zit.

4worldlovers: De video is niet beschikbaar of het formaat wordt niet ondersteund. Probeer een andere browser.

Start vandaag met jouw Brazilian Jiu Jitsu reis. Bij Satsang BJJ leer je alles wat je moet weten over Brazilian Jiu Jitsu. Of je nu een beginner of een gevorderde bent, wij hebben de perfecte training voor jou.

Als je vandaag start met jouw Brazilian Jiu Jitsu Journey bij Satsang BJJ, dan zul je snel merken dat je steeds beter wordt. Je zult nieuwe technieken leren en je conditie zal verbeteren. Ook zul je veel plezier beleven aan deze unieke sport.

Schrijf je nu in voor een proefles en ervaar zelf hoe leuk Brazilian Jiu Jitsu kan zijn!


Begin NU MET BJJ in ROTTERDAM EN WERK DIRECT AAN EEN POSITIEF ZELFBEELD!


MET BJJ IN ROTTERDAM WORDT JIJ EEN BETERE VERSIE VAN JEZELF!


BJJ is de perfecte manier om te leren je grenzen aan te geven. In een wereld waarin we dagelijks geconfronteerd worden met ongewenste aanrakingen, is het belangrijk om je lichaam en je emoties te kunnen beheersen.


BJJ leert je hoe je fysieke weerstand kunt bieden en hoe je verbaal kunt communiceren wanneer je wordt bedreigd. Het is een effectieve manier om jezelf en anderen te beschermen.


BJJ in Rotterdam is een unieke sport die perfect is om af te vallen. Door alle bewegingen die je maakt en de intensiteit van de training, verbruik je veel energie. BJJ is ook een full body workout, wat betekent dat je niet alleen je benen of armen traint, maar je hele lichaam. Dit maakt het een ideale sport om af te vallen.


Maar BJJ in Rotterdam is niet alleen goed voor je lichaam, het is ook goed voor je geest. Je leert hoe je jezelf kan beschermen en hoe je fysiek kan vechten. Dit geeft je een boost van zelfvertrouwen en zelfverdediging.


BJJ is een unieke sport waar je je niet alleen fysiek, maar ook mentaal en emotioneel kan ontwikkelen. Het is een ideale manier om jezelf te verbeteren en je grenzen te verleggen.


BJJ is een uitdagende sport waar je leert hoe je jezelf kan beschermen en ook hoe je anderen kan helpen. Je leert hoe je moet vechten voor wat je wilt en hoe je moet opkomen voor jezelf en anderen. BJJ is een sport waar iedereen beter van wordt.


De belangrijkste reden dat er zoveel mensen BJJ beoefenen is omdat het echt werkt! Het is niet alleen goed voor je lichaam, maar geeft je ook meer zelfvertrouwen en leert je om met stressvolle situaties om te gaan.


BJJ in Rotterdam is ook dé perfecte manier om fit te blijven, want het is een Full Body Workout.


In Rotterdam zijn onze Worstel en NO-GI lessen ontworpen om je snel in topvorm te krijgen! De worsteloefeningen zijn zo opgezet dat ze nauw aansluiten bij het worstelen en BJJ dat je in de competitie tegenkomt.


Dit zorgt niet alleen voor een geweldige training, maar helpt ook voorkomen dat je geblesseerd raakt.


Het spreekt eigenlijk vanzelf dat wij je altijd heel hartelijk én met een welgemeende glimlach ontvangen. Wij zien je namelijk heel graag en dat voel je!


Bij ons krijg je een persoonlijke benadering. We vinden het belangrijk om te weten wie je bent en wat jouw wensen zijn.


Samen bekijken wij de mogelijkheden en bepalen we wat voor jou de juiste, de beste en de prettigste training is om jouw beoogde resultaat te behalen. In het gehele proces word je begeleid door medewerkers met de juiste kennis.


Zorgen voor een optimale hygiëne en veilige sportomgeving hebben onze hoogste prioriteit. Veiligheid en hygiëne worden met regelmaat gecontroleerd aan de hand van strenge kwaliteitseisen.

Elke dag opnieuw staan wij met ons hele team voor jou klaar. Dit doen we met ontzettend veel passie en plezier. Wij zorgen ervoor dat jij het naar je zin hebt.

Ik ben 11 jaar geleden begonnen met MMA in Vlaardingen. Niet lang daarna ben ik Braziliaans Jiu jitsu gaan doen in Rotterdam. Met het Braziliaans Jiu Jitsu ging er een wereld voor me open: ondanks mijn 2 meter en 110 kilo wisten kleinere trainingspartners mij te verslaan.

Het was een harde les, maar wel eentje die ik nooit zou vergeten. Ik heb hard getrained en ben een beter BJJ'er geworden.

Ik weet dat ik nooit zal stoppen met leren , want er is altijd wel iemand die je kan verslaan.