Beste Zelfverdedigingslessen Voor Vrouwen Rotterdam Dichtbij Jou

4worldlovers: JUDO voor kinderen en volwassenen in Rotterdam Kralingen bij Jayra Sport

Alle fysieke vaardigheden worden ontwikkeld. Een sport waarbij normen en waarden hoog in het vaandel staan. Judoën bij Jayra Sport kan al vanaf 3 jaar!

KARATE voor kinderen en volwassenen in Rotterdam Kralingen bij Jayra Sport

Karate is een gevarieerde, dynamische vechtkunst die gebruikmaakt van speciale zelfverdedigingstechnieken. Beoefenaars, krijgen meer zelfvertrouwen en meer eigenwaarde. Karate bij Jayra Sport kan al vanaf 3 jaar!

KRAV MAGA voor kinderen en volwassenen in Rotterdam Kralingen bij Jayra Sport

Moderne, praktische, beproefde wijze van zelfverdediging. Het is ontwikkeld om de beoefenaars ervan te wapenen tegen de huidige agressie in de wereld. Krav Maga bij Jayra Sport kan al vanaf 4 jaar!

Een complete workout met stoten en trappen. Wij geven kickboksen op een eenvoudige en verantwoorde manier aan uw kind(eren). Kickboksen bij Jayra Sport kan al vanaf 6 jaar!

Vrouwen voelen zich geïntimideerd en weten zich niet altijd te wapenen, zowel fysiek als mentaal. Wij van Jayra Sport gaan hier verandering in aanbrengen.

Jezelf leren zelfverdediging en dat in een meidengroep, hoe leuk is dat! Deze lessen zijn speciaal gericht voor tiener meiden. De lessen worden gekenmerkt door een goede structuur en strakke begeleiding.

Samen met uw collega’s een leuke sportieve sportmoment beleven. Leer elkaar anders kennen! Wij verzorgen voor het bedrijfsleven Judo, Karate, Krav Maga, Boksen en zelfverdedigingclinics.

4worldlovers:
Iemand die groter en sterker is dan jij met korte, snelle en directe technieken verslaan? In de 17e eeuw door de monniken in de Shao Lin klooster ontwikkeld, verfijnd en getest in vele oorlogen.

Wing Chun is een wetenschappelijk onderbouwd en erg praktijkgericht methode van vechten. Door de Shaolin monniken ontwikkeld, verfijnd en getest in vele oorlogen. Het leert je om geweld op te laten ophouden op het moment dat het begint.

Als praten of vluchten geen optie meer is en je jezelf moet verdedigen, dan geeft Wing Chun je een belangrijk voordeel ten opzichte van een belager.

Je belager op straat is altijd groter, zwaarder en sterker dan jij, want hij zoekt een slachtoffer.

Het legt het accent op ontspanning, techniek en snelheid in plaats van fysieke kracht. Je hoeft dus niet over een bepaald niveau van lenigheid of kracht te beschikken om Wing Chun te kunnen trainen!

Maar toch kan het zijn dat jouw kind in een situatie terecht komt waarin hij of zij minder zelfverzekerd reageert.

Of in een situatie waarin hij of zij gepest wordt en hier geen raad mee weet.

Wat voor persoonlijkheid je kind ook heeft, het is altijd goed om hem of haar te leren hoe zichzelf te verdedigen om weerbaarder te zijn.

De lessen ‘weerbaar tegen pesten’ zijn bedoeld voor kinderen van ongeveer 5 tot 8 en 9 tot 13 jaar. Kinderen van 5 jaar oud zullen altijd minimaal één jaar moeten wachten. Meer over Wing Chun voor Kinderen

Er wordt in verschillende groepen van diverse niveaus getraind. Als er een gevorderde trainingspartner tegenover je staat, dient diegene zich te allen tijde aan jouw niveau aan te passen.

Wing Chun is één van de meest populaire en snelst groeiende vechtstijlen ter wereld, maar is ook een gemeenschap waar vooral respect en kameraadschap als heel belangrijk wordt gezien.

Bij ons is Wing Chun een teamsport. Dat betekent dat we samen trainen, maar nooit tegen elkaar. Wij zijn lid van de NWCF.

Alle handelingen zijn makkelijk te leren en daardoor moeiteloos toe te passen.

Je traint realistische technieken die in een praktijk situatie toe te passen zijn.

4worldlovers: Wij bieden het perfecte programma voor dames, heren en kiddo’s aan die op een verantwoorde, bewuste manier met hun gezondheid bezig zijn


Ons gezellige trainingscentrum is de plek waar gezondheid, plezier en sport samenkomen. Vergeet de traditionele sportschool waar je vastzit aan een bepaalde sport of training. Bij ons kun je met één abonnement genieten van onze decennia aan ervaring in het onderwijzen van vechtsport, zelfverdediging en personal training.

De sleutel tot een fit lijf en een goede gezondheid is regelmaat. Om regelmatig te kunnen trainen én om dit vol te houden is het vooral belangrijk dat je er plezier in hebt. Onze sporters zijn vrij om zelf te laten kiezen welke sporten zij willen volgen op welke dagen. Dit zorgt ook voor de nodige afwisseling.