Beste Personal Trainers Aan Huis Rotterdam Dichtbij Jou

4worldlovers: Onze trainers kunnen niet wachten om jou te helpen om jouw doelen te behalen!

Krijg je energie van sporten en mensen hun doel te bereiken? Werk samen met een gezellig, ijzersterk en gekwalificeerd team! Body Balance Personal Training is op zoek naar ijverige personal trainers

Nieuwsgierig? Zet nu de eerste stap. Schrijf je in voor een gratis proefles!

4worldlovers: We snappen jouw frustraties. Je boekt weinig vooruitgang of staat al te lang stil. Laten we geen tijd verspillen en daar meteen verandering in brengen!

Wetenschappelijk onderbouwde en uitdagende trainingsschema's afgestemd op jou om continue progressie te boeken.

Ongeacht jouw doel zorgen wij voor een passend voedingsplan en/of advies dat aansluit op jouw leven. We maken het je makkelijk.

Stressmanagement, slaap, (aangeleerde) gewoontes en ontspanning worden ook kritisch naar gekeken en bijgestuurd indien nodig.

Je staat er niet alleen voor. Met jouw coach aan je zijde krijg je gegarandeerd persoonlijk advies, een schop onder je kont en een flinke dosis humor.

Met jouw droomlichaam in beeld werken we doelgericht en efficiënt. Jouw sociaal leven hoeft hier zeker niet onder te lijden.

Wil je vet verliezen, spieren kweken of een serieuze lifestyle verandering aangaan? Met onze kennis en expertise zorgen we ervoor dat jij jouw doelen sneller zal bereiken. Wij staan klaar voor jou.

Ons doel is door middel van persoonlijke aandacht jouw voeding, training en mindset te optimaliseren, zodat jouw doelen binnen handbereik komen.

Onze aanpak beperkt zich niet tot trainen en een voedingsplan, maar we zullen samen met jou een werkbaar plan opstellen wat past binnen jouw leven.

Voor iedere situatie bieden wij een oplossing. Train je liever 1-op-1 met een Personal Trainer? Dan bieden wij jou Personal Training. Ben je meer gedreven met een bekende bij je? Dan is Duo Training perfect voor jou. Heb je zelf de drive om te gaan, maar wil je doelgericht te werk gaan? Dan past online coaching helemaal bij jou.

Met Personal Training zorgen wij ervoor dat je niet alleen professionele begeleiding krijgt, maar ook zelf meer leert over voeding en training. Wanneer je kiest voor personal training ben je in de toekomst in staat om zelfstandig oefeningen uit te voeren.

Met duo training kan je 1-op-2 Personal Training delen met jouw vriend/vriendin of (zaken-)partner. Tijdens deze duo training deel je samen een personal trainer. Op deze manier heb je toch personal training en kan je samen de kosten delen.

Met persoonlijke online coaching kies je voor professionele begeleiding in voeding en training. Je krijgt o.a. een persoonlijk trainingsschema en voedingsplan. Met maandelijks een coachgesprek plus iedere week een check-in om de voortgang bij te houden. Dit alles met behulp van een handige sheets.

Benieuwd hoe wij jou kunnen helpen of heb je een vraag? Wij staan je graag te woord.

Vul hieronder jouw gegevens in en een Personal Trainer zal binnen 24 uur contact met je opnemen.

In 2016 ben ik begonnen met personal training en voedingscoaching. Met een doelgerichte aanpak op basis van kennis en praktijkervaring werk ik samen met klanten aan hun doelstellingen. Dit doe ik met passie, overtuiging en humor! Ik blijf in mezelf investeren om mijn kennis uit te breiden om iedereen zo goed mogelijk te kunnen helpen. Met alleen maar tevreden klanten als gevolg! Maken we snel kennis?

4worldlovers: Stel je voor dat jouw lichaam volgens jou optimaal is. Hoe zou je je dan voelen?

Bij ons ben je altijd welkom. Meld je aan voor jouw gratis proeftraining via ons portaal en boek meteen je eerste proefles.

En maak je geen zorgen, bij ons zit je nergens aan vast.

Één ding is zeker, bij Body Based ben je altijd welkom. Wat je doelen ook zijn of van hoe ver je ook moet komen. Iedereen is uniek en wij zullen samen kijken hoe we jou vooral fysiek, maar ook mentaal sterk en fit kunnen maken.

Robert heeft naast zijn sportdiploma’s ook een diploma in Forensic Science. Nu combineert hij sport met wetenschap zodat jij alleen doet wat bewezen is en wat werkt!

Wanneer je hard wilt trainen en motivatie nodig hebt ben je bij Jerell aan het goede adres. Als ervaringsdeskundige loodst hij jou zonder problemen door ruige wateren.

Anne doet zelf al jaren aan krachtsport en kent daardoor alle ins en outs. Door zijn achtergrond bij Defensie weet hij sporters te motiveren om toch telkens een stapje verder te gaan.

Ieder persoon is anders, je bent uniek met een eigen startpunt en verschillende doelen. Een standaard aanpak is daarom voor niemand de juiste keuze. Je hebt maatwerk en een capabele personal trainer nodig. De Personal Trainers van Body Based in Rotterdam bezitten over de juiste wetenschappelijke kennis en hebben de vaardigheden om jouw trainingen en je algehele fitheid tot een hoger niveau te tillen. Hierdoor behaal jij optimaal resultaat, sneller en effectiever.

Bij Body Based is Personal Training in Rotterdam, ook echt personal training. Het gaat om jou én wat jij wilt bereiken. Maar hoe gaat personal training precies in zijn werk? Het begint bij ons allemaal met een intakegesprek, hiervoor kun jij je gratis en vrijblijvend aanmelden. Tijdens dit intakegesprek maak je kennis met jouw Personal Trainer. Vervolgens brengt hij jouw beginsituatie in kaart omtrent je beoogde doelen en levensstijl. Het is voor zowel jou, als de Personal Trainer belangrijk om te weten waarom jij jouw doelen wilt bereiken. Met een concreet doel voor ogen kan er een specifiek en effectief programma voor jou geschreven worden. Hierdoor zal je met volle motivatie sporten en is resultaat gegarandeerd.

Na het intakegesprek duiken jullie ook nog even samen de gym in. Dan krijgt de Personal Trainer even de tijd om jouw vaardigheden en algehele fitheid te bekijken en kan jij gelijk bepalen of het tussen jullie klikt. Als de Personal Trainer alle benodigde informatie heeft gaat hij voor je aan de slag. Aan de hand van jouw wensen en mogelijkheden zal er een gedetailleerd en persoonlijk trainingsschema en voedingsschema opgesteld worden. Dit wordt tijdens een volgend moment uitgebreid met je besproken zodat we snel aan de slag kunnen!

We nodigen je graag uit om kennis te maken met de Personal Trainers van Body Based. Plan een gratis intake in om een goed beeld te krijgen van wat Personal Training in Rotterdam inhoudt, waar wij je bij kunnen helpen en hoe jouw persoonlijk programma er uit gaat zien.

Je bent van harte welkom! Maar geen zorgen, bij ons zit je nergens aan vast.

Tijdens een Personal Training, Small Group Training sessie, of van onze gym;

4worldlovers:
Personal Training is een ik momentje, waar je op jezelf kan focussen en aan je doelen kan werken.

1 op 1 tijd met je trainer die volledig op jou is afgestemd, waarbij de trainer 100% gefocussed is op jou en je voortgang.

Trainen met een mattie en je personal trainer! Een workout op hoge intensiteit met een maatje/buddy/homie, tegen een scherp tarief! Het grote verschil met Personal Training is dat je nu met een maatje traint. Een extra stukje motivatie, een extra stok achter de deur en natuurlijk extra gezellig.


Geen zin om alleen te trainen? Heb jij een groep nodig waaraan jij je kan optrekken? Dan zijn de Small Group Trainingen iets voor jou!

We hebben 5 flavours aan trainingen, check ze en kies je favoriet.

Onze locatie in Rotterdam west is compact en van alle gemakken voorzien. Ook een douche & kleedruimte.